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如何預防斑禿的發
如何預防斑禿的發
時間:2018-12-18 14:57
作者:
上海江城醫院皮膚科
相信大家大量的脫發會感到很焦急，很害怕，很多人得了斑禿就會很消極，受不了外界的壓力，有的甚至索性就剃光了頭發，以此來達到心理平衡。下面就由皮膚科專家為您介紹一些關于斑禿預防的常識。
斑禿患者在生活作息應有大致的規律性，在日常生活中盡量保持情緒的穩定。預防方面需要以下幾方面：
（一）飲食調理飲食要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。油風是一種與飲食關系密切的病癥，要根據局部的皮損表現辨證和分型，制定食療方案。在一般情況下，本病以青年居多，常與心緒煩擾有關，故除保持情志條達外，應給予鎮靜安神的食品，如百合、蓮子、酸棗仁等。精血不足的患者應多食用含有蛋白的補精益血的食品，如海參、核桃仁等。
（二）精神調理注意勞逸結合，保持心情舒暢，切忌煩惱，悲觀和動怒。發現本病后，在調治中要有信心和耐心，處方用藥不宜頻繁更換，應該守法守方，堅持治療，不急不躁。
（三）生活調理講究頭發衛生，不要用堿性太強的肥皂洗發，不濫用護發用品，平常理發后盡可能少用電吹風和染發。
