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          做好預防工作才能遠離瘙癢癥


          時間:2017-01-10 19:07 作者: 上海江城醫院皮膚科

            瘙癢癥雖然很常見,但是在生活中并不是不可預防,只要了解瘙癢癥的發病機理和誘發因素,就能作出針對性的預防,我們聽聽上海皮膚病醫生醫師給我們具體講講,瘙癢癥的預防措施.

          預防皮膚瘙癢癥,首先要皮膚角質層及皮脂膜的完整.角質層正常情況下,由5-20層已經死亡的扁平細胞構成.隨著表皮的新陳代謝,較上層的角質細胞不斷脫落,就是脫衣服時常見到的白色細鱗屑.皮膚在被水浸泡后,角質層含水量增加,會變得松散,此時用力搓洗就可以變成人們常說的"泥".熱水浸泡、搓洗過度導致正常角質細胞的過多脫落及皮脂膜的變薄,使皮膚屏障破壞,這是引起皮膚干燥瘙癢的較常見誘因.

          正確的皮膚清潔方法應該根據季節氣候及個人的皮膚狀況隨時調整.如夏季皮膚新陳代謝旺盛,皮脂及汗液分泌較多,可以天天洗浴.秋冬季節,就要減少洗浴次數,每周可以洗1至2次.老年人不必天天洗澡,洗澡時間也不要過長,水溫應保持在40攝氏度以下.不要使勁搓澡,以防皮膚角質層完整性被人為破壞、皮膚干燥.

          冬季應選用含有滋潤成分的熱刺激可以抑制癢感,所以瘙癢病患者大多喜歡用溫度高的水"燙洗",這樣做當時會感到舒服,但是"燙洗"會嚴重破壞皮膚表面的皮脂膜,使皮膚比較干燥,瘙癢比較嚴重.所以千萬不要用鹽水或花椒水燙洗.盡量不要搔抓,搔抓可使局部的感覺神經因反復刺激而比較加興奮、敏感,使瘙癢進一步加重,患者會越癢越抓、越抓越癢,形成惡性循環.可以使用含有薄荷、冰片的止癢藥膏,但不要隨意使用含激素的外用藥.

          洗澡時選用中性或弱酸性、不含香精、防腐劑、皂基等化學刺激成分的沐浴液,較好選用醫學護膚品.醫學護膚品是在藥店出售、在醫生的指導下使用的護膚品,可在不影響皮膚功能的前提下修復損傷的皮膚,幫助皮膚抵御外界的刺激.醫學護膚品與普通護膚品的主要區別就是成分明確、安全且針對性比較強.

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          上海江城皮膚病專科醫院
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