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          老年人皮膚瘙癢的預防措施


          時間:2017-11-12 17:53 作者: 上海江城醫院皮膚科
            皮膚瘙癢很多人都會出現,但是相對于老年人皮膚瘙癢,跟身體機能的衰退有很大關系,出現了一次,之后會越加頻繁,對于這種現象,要積極的尋找病因,有針對的處理,避免給老年人的生活帶來很大的影響
           
            一般老年皮膚瘙癢癥多見于60歲以上的人,發生皮膚瘙癢主要和老年人生理變化有關系,由于老年人體內固有水分和細胞水分慢慢減少,就會出現了慢性生理性失水現象,從而易引起皮膚干燥、皺紋增多。當皮膚受到周圍環境冷熱變化的刺激時,就易誘發瘙癢發生。
           
            另外老年皮膚瘙癢癥的發生,和生活習慣也有關,有的老年人愛用很燙的熱水洗澡,或是由于洗澡的次數過于頻繁,如果再使用一些堿性大的肥皂的話,那么就會使得原來枯燥的皮膚失去了皮脂的滋潤,從而出現皮膚瘙癢的癥狀。
           
            對于老年人皮膚瘙癢現象,要注意做好下面四個預防措施:
           
            1、冬季是易出現皮膚瘙癢的,這時老年人為緩解癥狀,要注意洗澡次數,不宜過頻,如沒有出汗,一般一周洗一次即可,甚至兩到三周洗一次也可以,注意洗浴時要避免用堿性大的肥皂,好可在浴水中加幾滴浴油,可減少皮膚干燥瘙癢癥狀。
           
            2、做好飲食護理工作,為了防止皮膚瘙癢癥,老年人要注意清淡飲食,多吃一些含植物油脂的食物,如可選擇芝麻、花生、核桃等,對皮膚滋潤有幫助,同時可多吃些新鮮的蔬果,多喝開水,以保持大便通暢,保持體內水分充足。
           
            3、注意忌口,老年人要少喝或不喝酒,對于一些辛辣刺激性的食物,如辣椒、香料等物要少吃或是不吃,一些海鮮如魚、蝦、螃蟹及蛋,牛奶等異體蛋白質也要少吃,因為這些異體蛋白質易引起人體過敏反應,從而會引發瘙癢癥或是加重瘙癢癥。
           
            4、注意衣物選擇,尤其是內衣內褲,布料要選擇柔軟、光滑、吸濕性好的,如純棉、麻、絲織物等,對于一些有染色化纖類織物有的是可引起瘙癢,甚至引發皮炎的,要注意避免。
           
            醫生提示:一般老年人瘙癢常發生的時間就是冬季,也就是現在的時間段,因此一定要注意好預防工作,尤其是一些病理性的原因,一定要及時解決,不然很難好轉,注意老人的皮膚健康是非常重要的

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          上海江城皮膚病專科醫院
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